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Salud y Bienestar

Solsticio de Verano con el inicio de la Luna Nueva en Capricornio: «Energías que nos invitan a reflexionar»

Qué significa y cómo aprovechar esta energía.

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El Solsticio de Verano comenzó el miércoles 21 de diciembre de 2022. Se abre un Portal energético este Jueves 22 de diciembre 2022.

El solsticio de Verano

Como cada 21 de diciembre, este miércoles se celebra el solsticio de verano en Argentina (o de invierno según el hemisferio en el que nos encontremos). En nuestro país, esta fecha marca el comienzo del verano y se une con la Navidad y el fin de año, que representa el cierre de un ciclo y el comienzo de uno nuevo.

Las energías de este solsticio nos invitan a reflexionar. Evaluar en qué dirección deseamos ir Es un periodo de descanso y renovación, dando lugar que lo nuevo emerja desde nuestro Ser interno y en forma natural.

Jueves 22 de Diciembre

El Jueves 22 de diciembre tenemos el portal energético de gran magia, de luz y de amor y que nos ayudará a redirigir nuestro camino espiritual.

Estará regido por el planeta Júpiter el benévolo, ayudando en toda la expansión de la energía que llegará a la Tierra.

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Aprovecha las energías de este día que nos invitan a compartir nuestros dones, nuestra luz.

Día propicio para iniciar nuevos proyectos.

Tenemos una energía cuatro en este portal.

El número cuatro nos habla de lo práctico en un proceso de todo aquello que queremos materializado. Nos abre la conciencia hacia lo positivo, creando estabilidad en tu vida para seguir la secuencia de aquellos objetivos, metas que deseas lograr.

Júpiter te ayudará a abrir nuevos caminos.

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Piensa en grande y atrae la abundancia a tu vida. Puedes nutrirte con las energías del sol y pensar hacia dónde quieres redirigir tu vida.

¿En qué aspecto de tu vida te vas a enfocar?

En 2023 si deseas, escribe en una libreta tus objetivos. Puedes prender velas para armonizar y elevar tu conciencia con las energías de este portal y del universo. Es una forma de atraer sabiduría.

Luna Nueva en Capricornio

El Viernes 23 de diciembre tenemos Luna Nueva en Capricornio, día propicio para sentir conexión con la Madre Tierra y el universo.

Las lunas nuevas marcan el inicio de proyectos. Puedes prender vela blanca o plateada y conectar con la energía del fuego y visualizar hacia dónde quieres llegar.

Puedes escuchar Mantras, prender incienso y escribir cosas que sentiste profunda gratitud y que viviste en este 2022. Asimismo, expresar afirmaciones positivas de todo lo que deseas para el inicio del dos mil veintitrés abre de expandir tu vida, tus deseos. No te compares con nadie. Cada persona es diferente. Todos llevamos diferentes procesos. Escucha a tu YO interior, a tu intuición y a tu corazón.

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Recomendación para estos tres días de intensas energías:

Tomar toda la fuerza de la luz que llegará a través de la energía cósmica por tu Chakra corona llegando hacia tu corazón-

Beber mucho líquido, alimentación sana.

Puedes expresar este mantra:  «la luz ha ganado» mirando el cielo. Tenemos que canalizar bien estas fuertes energías y códigos de luz para recibir en perfecta pase el sábado veinticuatro de diciembre «Nochebuena» y el domingo veinticinco de diciembre que es Navidad.

Gracias por ser y estar*

Salud y Bienestar.

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Salud y Bienestar

El impacto de las redes sociales en la salud mental de los adolescentes

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Desde la llegada de las redes sociales, la interacción social ha experimentado una transformación radical, especialmente entre los adolescentes.
La instantaneidad y la necesidad constante de mostrar hace genera una adicción a los teléfonos móviles, cuyos efectos en la salud física y mental de los jóvenes empiezan a visibilizarse.

La generación ansiosa

Según el psicólogo social Jonathan Haid en su libro «La generación ansiosa», menciona el uso excesivo de redes sociales, especialmente entre adolescentes de 10 a 20 años, provoca un aumento alarmante de trastornos como la ansiedad, la depresión y las autolesiones. Esto se debe a que los jóvenes trasladan su vida social a los dispositivos móviles, reduciendo el tiempo de interacción cara a cara y experimentando una notable privación social.

Entre los problemas más destacados están:

  • la falta de sueño, la fragmentación de la atención y la adicción a las plataformas.

Los adolescentes, expuestos a estímulos constantes, duermen menos, lo que afecta su desarrollo cognitivo y emocional. Además, la superficialidad de los vínculos digitales y la necesidad de aprobación de los demás, reflejada en el complejo de «Like me«, han hecho que los jóvenes se sientan atrapados en un ciclo de dependencia emocional.

Por otro lado, el uso del celular como recurso para entretener a los más pequeños genera preocupación entre los especialistas. Se observa una tendencia a entregar pantallas a los niños desde edades tempranas, lo que contribuye a un círculo vicioso de ansiedad y dificultad para gestionar emociones sin la ayuda de la tecnología.

La pandemia de COVID-19 agravó esta situación, ya que el uso de dispositivos digitales se volvió necesario tanto para el estudio como para la socialización. Esto consolidó el uso intensivo de las pantallas, complicando aún más la desconexión de los jóvenes y aumentando la presión social, especialmente en adolescentes que buscan la aceptación de sus pares.

Los expertos insisten en la importancia del rol de los padres, quienes deben fomentar actividades alternativas y ofrecer tiempo de calidad a sus hijos para contrarrestar los efectos negativos de la exposición a las redes sociales. Aunque resulta difícil eliminar completamente las pantallas, es esencial poner límites y supervisar el tiempo de uso.

(Fuente TN)
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El reconocido psicoanalista Luciano Lutereau visita Santa Fe

Una aproximación a lo borgeano entre el psicoanálisis y literatura

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Este viernes, 4 de octubre, desde las 19 horas, en La Casa del Brigadier (General López 2792), la capital provincial recibirá la visita de dos reconocidos psicoanalistas y escritores, Luciano Lutereau y Verónica Buchanan. Ambos presentarán sus trabajos, combinando el mundo del psicoanálisis y la literatura, en un evento que promete atraer tanto a aficionados a la obra de Jorge Luis Borges como a quienes se interesan en temas de la mente y las relaciones humanas.

Lutereau, doctor en Psicología y Filosofía, brindará una conferencia titulada «Psicoanálisis y Literatura. Lo femenino en Borges», como parte de las actividades organizadas por el Ateneo Cultural Jorge Luis Borges de Santa Fe. Esta iniciativa, impulsada por Fundación Galisteo, Revista Sures y Librería Ferrovía, cuenta con el apoyo del gobierno provincial y ha desarrollado una serie de eventos culturales desde marzo de este año. La entrada es libre y gratuita, lo que invita a toda la comunidad a reflexionar sobre el cruce entre literatura y psicoanálisis.

Al día siguiente, el sábado 5 de octubre, Lutereau y Buchanan estarán en Librería Ferrovía desde las 10:30 para presentar sus libros más recientes. Lutereau compartirá su obra «Los amores neuróticos», mientras que Buchanan presentará su ensayo «Por amor al padre». Ambos trabajos se enfocan en los desafíos emocionales y psíquicos que enfrenta la sociedad contemporánea, a partir de una perspectiva psicoanalítica.

Un diálogo entre psicoanálisis y Borges

Luciano Lutereau, con vasta trayectoria como docente, articulista y conferencista, es también conocido por su estilo cercano y profundo. En conversación previa con este medio, expresó su gratitud hacia Santa Fe, una ciudad en la que ha cultivado múltiples amistades. “Si tuviera que responder en modo borgeano, diría: a algunos incluso los conozco», comentó con humor. Lutereau subrayó el afecto que siempre ha recibido de los santafesinos, haciendo hincapié en la importancia de ser querido por encima del éxito o el fracaso, recordando una de las ideas más recurrentes en la obra de Borges.

La charla de Lutereau sobre Borges abordará una tensión interesante: la figura del autor como hombre y su representación de lo masculino y femenino en su obra literaria. Según explicó, Borges fue una persona que, en lo personal, mantuvo una relación distante con las mujeres, e incluso tuvo un breve y fallido acercamiento al psicoanálisis. No obstante, en sus cuentos, desfilan personajes que exploran y encarnan diversas facetas de la masculinidad y feminidad.

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El propósito de la conferencia es poner en discusión estas categorías desde una perspectiva actual. Lutereau considera que Borges no solo fue un autor de su tiempo, sino que los problemas que planteó trascienden su época. Al reflexionar sobre lo femenino y lo masculino en la obra borgeana, busca también acercar la discusión a las preguntas contemporáneas sobre las identidades de género y las relaciones interpersonales.

Presentación de los libros: del amor al padre y los amores neuróticos

El sábado 5, ambos autores presentarán sus más recientes publicaciones en Librería Ferrovía. Luciano Lutereau ofrecerá su libro «Los amores neuróticos», un texto que, según él, parafrasea el título «El libro de los amores ridículos», de Milan Kundera. En esta obra, Lutereau reflexiona sobre los dilemas emocionales que muchas personas enfrentan hoy en día, especialmente en el contexto de las relaciones amorosas, los duelos y las separaciones. El autor espera que la presentación sea una ocasión para compartir ideas y debatir sobre las dificultades que afectan la vida afectiva en la actualidad.

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Por su parte, Verónica Buchanan presentará su ensayo «Por amor al padre», una obra que explora la relación entre el dolor y el amor filial, pero desde una óptica diferente a la más habitual perspectiva materna. Buchanan destacó la importancia de la figura paterna en el desarrollo emocional y afectivo de las personas, señalando que “los psicoanalistas cada vez más hablamos de la madre, pero hay cosas que solo se adquieren a través de la transmisión paterna”. En este sentido, su libro es una reflexión sobre la ternura, la piedad y el desafío de no quedarse adheridos al dolor o permitir que este se convierta en resentimiento.

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Salud y Bienestar

El eclipse solar y la Luna llena en Aries marcan octubre 2024: un mes de transformación y equilibrio

¿Dónde se vera el eclipse en Argentina?
¿A qué hora comienza?

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Octubre 2024 llega cargado de eventos astronómicos y energías poderosas que invitan a la reflexión, el cambio y la acción. Este mes primaveral estará marcado por el eclipse solar del 2 de octubre y la Luna llena en Aries del 17, trayendo consigo un llamado a equilibrar nuestras relaciones y avanzar con determinación.

El primer día del mes arranca con la Luna en Virgo, un signo metódico y detallista. Según la astrología, esta posición lunar nos impulsa a planificar, organizar y ajustar lo que hemos estado postergando.

«Es el momento perfecto para poner manos a la obra y transformar tu vida de manera eficiente»

El gran evento del mes, sin embargo, es el eclipse solar anular que tendrá lugar el 2 de octubre. Visible en el sur de Argentina y Chile, este fenómeno formará un «anillo de fuego» en el cielo cuando la Luna se interponga entre el Sol y la Tierra. Este eclipse en Libra será una oportunidad para nuevos comienzos, especialmente en el ámbito de las relaciones, la belleza y los proyectos personales. «Este eclipse potencia tu vibración, invitándote a buscar paz, balance y decir adiós a las malas vibras», indica Sabatini.

Además, Venus en Escorpio le añadirá intensidad y profundidad a las energías del día. Aunque Libra busca armonía, la influencia de Escorpio nos llevará a conectar con nuestras emociones más profundas y a explorar lo que hay más allá de la superficie.

Donde ver el Eclipse

  • En el país, los mejores sitios para observar el eclipse solar anular serán al noreste de la provincia de Santa Cruz: las localidades de Puerto Deseado y Puerto San Julián, principalmente. En el resto del país, incluyendo la Ciudad de Buenos Aires, el eclipse será parcial.
  • Todo el fenómeno transcurrirá entre las 16:00 y las 18:20 hs. El máximo será cerca de las 17:25, cuando el Sol y la Luna estarán relativamente bajos sobre el horizonte oeste.
  • Es importante no mirar directamente al Sol, ni con radiografías ni lentes de sol. Solo con anteojos especiales o acercarse a un observatorio o planetario.

El próximo miércoles 2 de octubre ocurrirá un evento astronómico único que despierta el interés mundial: un eclipse solar anular. Afortunadamente, una parte del sur de la Argentina (y también de Chile) será uno de los mejores sitios para poder observarlo.

¿Qué es un eclipse solar anular? ¿Cuándo y cómo podemos observar este evento astronómico? Te lo contamos en esta nota.

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¿Qué es un eclipse solar anular y por qué ocurre?

El fenómeno ocurre porque la Luna se encontrará cerca de su apogeo, el punto más lejano de su órbita. Como su tamaño es levemente menor que el del Sol al ser vista desde nuestro planeta, en el momento de máximo alineamiento con el Sol y la Tierra no logrará cubrir todo el disco solar.

De esta forma, lo que se verá desde algunos puntos del planeta es que “‘sobresale’ un anillo de luz”, explicó a Chequeado la astrofísica Laura Morales. En otros sitios se podrá ver que el disco negro de la Luna tapa solo una porción del Sol. A estos dos momentos del eclipse se los conoce como fase anular y fase parcial, respectivamente.

Morales, docente en la Universidad de Buenos Aires e investigadora de Conicet, precisó: “Que un objeto esté eclipsado significa que hay algo que se interpone entre el observador y el objeto a observar, cubriéndolo de manera completa o parcial. Como cuando estamos mirando un partido y alguien cruza por delante del televisor”. En este sentido, un eclipse de Sol ocurre cuando la Luna se interpone entre la Tierra y el Sol.

Ahora bien, si la Luna y la Tierra se movieran en el mismo plano orbital, debería ocurrir un eclipse una vez por mes (dado que la Luna tarda 28 días en dar una vuelta completa a la Tierra). Sin embargo, la órbita de la Luna está ligeramente inclinada respecto de la terrestre, por lo que, en general, no hay más de dos eclipses solares al año.

“Los eclipses solares no se ven desde todas partes del planeta sino desde locaciones especiales. Por eso, la probabilidad de que veamos eclipses en el lugar donde vivimos no es tan alta”, considera Morales.

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La órbita de la Luna está ligeramente inclinada respecto de la órbita terrestre, lo que hace que varias veces al año la Luna tape el Sol. Gentileza: Laura Morales (UBA, Conicet)

¿Dónde y cuándo ver el eclipse solar anular?

El sur de la Argentina y de Chile y la Isla de Pascua se encuentran en la trayectoria del eclipse anular. Por su parte, los observadores en Hawái, algunas partes de la Antártida y la mitad sur de Sudamérica verán un eclipse parcial, explica la NASA.

La fase anular -el “anillo de fuego”- se verá solamente a lo largo de un corredor de aproximadamente 14.200 kilómetros de largo y entre 260 y 330 kilómetros de ancho.

os mejores sitios para observar el eclipse serán al noreste de la provincia de Santa Cruz: las localidades de Puerto Deseado y San Julián, principalmente. En el Parque Nacional Patagonia, por su parte, el eclipse será parcial, pero ofrece una gran variedad de actividades que lo convierten en uno de los mejores destinos para disfrutar del fenómeno.


En esta región de Santa Cruz el eclipse podrá verse como anular. El resto del país será un eclipse de sol parcial. Credito: Asociación Argentina de Astronomía.

Por su parte, El Chaltén, Perito Moreno y Los Antiguos quedan afuera “por poco”, aclara la revista de divulgación científica “Si Muove” del Planetario Galileo Galilei de Buenos Aires.

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En el resto del país, el eclipse será parcial. Por ejemplo, en la Ciudad de Buenos Aires el eclipse será tal que en el máximo la Luna cubrirá el 53% del Sol a las 17:38 hs.

Todo el fenómeno transcurrirá el miércoles 2 de octubre entre las 16:00 y las 18:20, aproximadamente. El máximo será cerca de las 17:25, cuando el Sol y la Luna estarán relativamente bajos sobre el horizonte oeste.

“La anularidad durará 6 minutos y 20 segundos en el sector central de la franja del eclipse. Mientras más cerca del borde, menor será el tiempo”, precisa la publicación.

La Luna cubrirá al Sol en diferentes medidas en todo el resto del país:

  • 83 % El Calafate
  • 71 % Ushuaia Puerto Madryn y El Bolsón
  • 56 % Bahía Blanca
  • 53 % Buenos Aires
  • 33 %  Córdoba
  • 22 % Corrientes
  • 15 % Puerto Iguazú y Jujuy.

Los días posteriores estarán marcados por un tránsito lunar por los signos de Escorpio y Sagitario. Entre el 4 y el 6 de octubre, la Luna en Escorpio traerá una energía de transformación personal y emocional, ideal para dejar atrás lo que ya no sirve. Luego, del 7 al 8 de octubre, Sagitario nos invitará a expandir nuestros horizontes, aprender algo nuevo y planificar futuras aventuras.

La luna en Capricornio

El 10 de octubre, la Luna en cuarto creciente en Capricornio nos brindará estructura y disciplina, un periodo óptimo para trabajar en nuestras metas a largo plazo. Sabatini comenta que este tránsito «te invita a poner los pies en la tierra y enfocarte con determinación».

El evento más esperado llega el 17 de octubre con la Luna llena en Aries. Este plenilunio será una explosión de energía ariana, perfecta para cerrar ciclos y atrevernos a tomar decisiones importantes. «La Luna llena en Aries es pura adrenalina», afirma Sabatini, «nos empuja a actuar sin miedo y lanzarnos hacia nuevos desafíos». No obstante, la influencia de Libra ayudará a equilibrar esta fuerza ariana, recordándonos que no todo es acción individual, sino también colaboración y armonía.

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Los días posteriores, entre el 18 y el 21, con la Luna en Tauro y Géminis, invitarán a disfrutar de los placeres simples y a comunicar nuestras ideas de forma dinámica y espontánea.

Finalmente, el mes culminará con la Luna menguante en Leo del 24 al 26 de octubre, un periodo que Sabatini describe como una oportunidad para brillar y mostrar nuestros talentos con confianza. El cierre de octubre será en Virgo, un tránsito que nos ayudará a planificar y ordenar nuestras vidas antes de un nuevo ciclo lunar.

Así, octubre 2024 se perfila como un mes de equilibrio entre la reflexión y la acción, impulsado por las energías de Aries y Libra, ideales para transformar nuestras vidas.

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